Présentation

Ce blog est le complément indispensable de l’association que je viens de créer, intitulée « Hygiène de Vie et Régénération », pour démystifier tous les mensonges véhiculés jour après jour à propos de notre santé.

Etre en bonne santé est merveilleusement simple, à la portée de tout individu, jeune ou vieux, riche ou pauvre, sain ou malade…La santé et la joie de vivre sont là, en nous, et chacun d’entre nous doit les revendiquer.

Prenons ce chemin ensemble, pas à pas, et votre vie va s’améliorer sur tous les plans (physique, émotionnel, mental); rien que de la joie, n’ayez aucun doute là-dessus!!!

A 57 ans, je le vis moi-même depuis 6 mois, 6 petits mois, et ma vie a déjà changé du tout au tout! Plus aucune douleur physique, une perte de poids qui m’a fait quasiment retrouver mon poids de jeune fille, une énergie constante et un mental à toute épreuve qui m’ont permis de me mettre en marche et de réaliser les projets dont je rêvais depuis longtemps sans oser sauter le pas.

Au chômage, je viens de retrouver du travail grâce à mon énergie vitale retrouvée. Je me sens libre, autonome et joyeuse ! Fini la passivité, la déprime, le besoin du veto de l’autre…tout cela n’est plus qu’un mauvais souvenir !

Tout mon cheminement passe par le refus des mensonges que l’on nous sert, de ce modèle de société qui nous enchaîne chaque jour un peu plus, totalement absurde et si loin des conditions physiologiques de l’être humain.

Tiens d’ailleurs, de quoi a besoin l’être humain pour vivre épanoui et en bonne santé? Vous êtes-vous posé la question un jour ?

Ma réponse tient pour ainsi dire dans un sigle, les 3 SAV: Sommeil, Soleil, Sport modéré et Alimentation Vivante, Respiration et Vie Sociale en plus…et c’est tout ! Et ce sont ces différents points que je m’attacherai à décrire dans ce blog.